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鷹嘴豆
性 味:性平,味甘。
功 效:潤腸排毒,強身養顏。
簡 介:又名三角豆或者雞心豆,它含有極佳的優質蛋白,故又名黃金豆及長壽豆。 食用鷹嘴豆能有助補充營養,內含豐富的膳食纖維更有潤腸通便的功效,而優質蛋白和多種氨基酸也能促進兒童的健康發育。
🦅鷹嘴豆,屬於豆科,鷹嘴豆屬,佢嘅品種超過9️⃣0️⃣幾種,響N年前中東地區嘅人👳🏼已經開始食用,佢亦都係👤人類最早種植嘅豆類植物🌱之一嚟㗎。
鷹嘴豆係屬於🔝高營養嘅豆類植物🌱,佢含有嘅粗纖維可以促進腸道🌀蠕動同解除便秘💩,而且仲可以🧹清除腸道裡嘅毒素☠️,幫助大腸稀釋隨住飲食而進入👤人體嘅亞硝胺同多環芳羥等嘅致癌物質。另外鷹嘴豆含有嘅
食用鷹嘴豆可以消除🌡️血管嘅炎症反應,對血管有👍🏻好好嘅保護作用㗎,而且食鷹嘴豆仲可以令到體內胰島素活