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雪耳

性    味:性平,味甘。 

功    效:滋補生津,潤肺養胃。 

簡    介:雪耳有「菌中之冠」的美譽,因它具有豐富營養及扶正強壯的滋補藥效。 雪耳含有的脂褐素和大量胡蘿蔔素,能有效地幫助防止老人斑形成及緊緻肌膚的作用。​

 

雪耳,又叫做銀耳,半透明質感✋🏻摸落有彈性。雪耳嘅營養成分勁豐富,佢含有膠質、多種維生素、無機鹽、氨基酸,具有💁🏻‍♂️強精補腎、潤腸益胃、補氣和血🌡️、強心健體💪🏻、提神醒腦🧠、美容養顏嘅功效。雪耳嘅售價💰大眾化,而且養顏功效又出色👍🏻,所以佢又有🎖️「平民燕窩」嘅稱號。

雪耳含有豐富嘅硒元素,硒係有好好嘅🛡️抗癌⚔️抑癌效果㗎,另外佢含有嘅多糖類,仲能夠刺激淋巴細胞轉化,促進抗體形成,有抑制腫瘤細胞同埋↗️增加免疫力嘅功效。
至於最出色嘅💖美容養顏方面呢?雪耳能夠阻止人體內嘅脂褐素聚積,↘️減低老人斑出現嘅機會。佢含有嘅大量🥕胡蘿蔔素,仲有助刺激皮膚嘅🔃新陳代謝,Keep住皮膚😍潤澤細嫩,佢仲可以增強皮膚嘅🌟張力同時🧹減退皺紋㗎!!!

雪耳含有植物性嘅膠質,同埋勁多嘅膳食纖維,可以幫你嘅腸胃🌀蠕動、改善便秘🚽同埋維持住腸道嘅健康添。雪耳仲要係↘️低卡路里食物嚟,佢嘅🧽吸水力強,食左之後會容易令你覺得有😋飽肚感,有助減少脂肪吸收達到減肥🏃🏻‍♀️嘅效果。
⚠️⚠️但要留意呀!!!糖尿病患者要慎食呀...而且雪耳係🙅🏻🙅🏻‍♂️唔可以同🥬菠菜、🍳蛋黃或者🐓🐂🐖🦆🐑動物嘅肝臟等等含豐富鐵質嘅食材一齊食,咁樣會好難😖消化㗎。