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赤小豆

性    味:性平,味甘、酸。

功    效:利水除濕、和血排膿、消腫解毒。

簡    介:赤小豆又名「飯赤豆」,因含有豐富的澱粉質故又名「飯豆」。它的除濕功效較佳,所以也可用作藥用調理。對心臟功能和利尿也有一定的幫助,以達到消除疲勞和水腫的效果。

 

👉🏻赤小豆,個樣似紅豆,但比紅豆細粒好多。佢哋都係嚟自同一個家族🏠"豆科植物",性質同營養成份兩個都好接近🤝,但赤小豆嘅功效就比較強💪🏻

赤小豆有個好勁嘅名叫做🏆「袪濕之皇」💦,佢最叻係幫手🏃🏻‍♀️減肥去水腫,由於佢含有皂草甙物質,可以有助通便便💩同埋消腫嘅作用。赤小豆仲可以直接清心❤️、利尿祛水💦,而體內嘅濕會經小便帶走。小便發黃🤭、心煩、心火盛🥵嘅燥熱體質者都啱食。

咁又話赤小豆去水腫💦好勁嘅點解市面上D去水腫產品都係以紅豆為主呢❓  最主要係因為紅豆本身個性質係比較溫和,適合大部份嘅人食用,如果想效果顯著D呢?仍然係赤小豆會較理想👍🏻⚠️但要留意返,正常食用赤小豆係唔會有任何副作用嘅,但如果你係尿酸高⬆️或者有痛風嘅就唔建議食啦,同埋長期每日食都唔適合㗎!🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️