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赤小豆

性    味：性平，味甘、酸。

功    效：利水除濕、和血排膿、消腫解毒。

簡    介：赤小豆又名「飯赤豆」，因含有豐富的澱粉質故又名「飯豆」。它的除濕功效較佳，所以也可用作藥用調理。對心臟功能和利尿也有一定的幫助，以達到消除疲勞和水腫的效果。

 

👉🏻赤小豆，個樣似紅豆，但比紅豆細粒好多。佢哋都係嚟自同一個家族🏠"豆科植物"，性質同營養成份兩個都好接近🤝，但赤小豆嘅功效就比較強💪🏻

赤小豆有個好勁✨嘅名叫做🏆「袪濕之皇」💦，佢最叻係幫手🏃🏻‍♀️減肥去水腫，由於佢含有皂草甙物質，可以有助通便便💩同埋消腫嘅作用。赤小豆仲可以直接清心❤️、利尿祛水💦，而體內嘅濕會經小便帶走。小便發黃🤭、心煩、心火盛🥵嘅燥熱體質者都啱食。

咁又話赤小豆去水腫💦好勁嘅❓點解市面上D去水腫產品都係以紅豆為主呢❓  最主要係因為紅豆本身個性質係比較溫和，適合大部份嘅人食用，如果想效果顯著D呢？仍然係赤小豆會較理想👍🏻。⚠️但要留意返，正常食用赤小豆係唔會有任何副作用嘅，但如果你係尿酸高⬆️或者有痛風嘅就唔建議食啦，同埋長期每日食都唔適合㗎！🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️