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腰果
性 味:性平,味甘。
功 效:利尿降溫、降壓養顏、延年益壽。
簡 介:腰果的營養十分豐富,含有大量維生素和微量元素,對於血管健康、養顏、增強抵抗力和降低血壓都有幫助。而在中醫理論,腰果更有強腎固本的作用。 腰果中豐富的油脂,可以潤腸通便,幫助排毒。
腰果,味道香甜😋,口感清脆,係🌎世界上四大乾果之一。
腰果嘅蛋白質🥚含量非常之高🔝,係一般穀類作物嘅2️⃣倍有多,而佢豐富嘅維他命A、B1、B2、B6、酸、鈣
腰果含有單元同多元不飽和脂肪酸,有預防動脈硬化、心血