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紅豆
性 味:性平,味甘、酸。
功 效:理氣活血、清熱解毒、利水除濕。
簡 介:紅豆又稱相思豆,有健脾利胃,袪濕清熱的功效,同時具有清心火、補心血的功用。它含有粗纖維物質,能有助降血脂、降血壓和潤腸通便等...而內含豐富的鐡質,更有補血行氣的幫助.
紅豆,是藥💊食🍽️兩用嘅養生食品,👀見到紅豆兩個字,除左諗起紅豆沙呀、紅豆冰呀或者紅豆糕
嚟到現代,紅豆已經被認為係營養成分極高🔝嘅主食類食物。紅豆主要嘅功能係可以補血🌡️、利尿💧、消腫🤩、促進❤️心臟嘅活化等等,而⬇️低血壓或者成日💤易攰嘅朋友仔,經常食紅豆仲會有👍🏻改善嘅效果添。
紅豆含有豐富嘅排毒💩膳食纖維,能夠促進🏃🏻♀️腸道裡面嘅垃圾排出⤵️,身體❎無毒素積聚,皮膚都自然會🥰好D啦!紅豆仲含有維生素B2同🧲鐵質,鐵質可以幫你💆🏻行氣補血,身體👤有足夠嘅鐵質,咁就唔怕會貧血啦。紅豆嘅外皮中所含嘅皂