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熟薏米

 性    味：性平，味甘、淡。  

功    效：健脾止瀉，利水滲濕。  

 

係由生薏米經過炒熟後而成，性質平和，具有健脾止瀉嘅作用，而且燥濕功效都唔錯，但亦因為炒過，所以清熱能力就無生薏米咁強。薏米含有膳食纖維、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命B1、磷同埋鐵質，有利水滲濕、袪風濕、清熱排膿同補益脾胃嘅功效。

熟薏米嘅健脾功效雖然比生薏米勁啲，但佢同其他有健脾功效嘅中藥相比仍然係爭啲。

⚠️⚠️孕婦們要注意，薏米會對子宮平滑肌有興奮嘅作用，會促使子宮收縮，有機會誘發流產嘅可能㗎！⚠️⚠️